나르시시즘의 심리학적 배경 나르시시스트 엄마란 무엇인가?

1. 나르시시스트 엄마란 무엇인가?
나르시시스트 엄마란 자기 자신에게 과도하게 집중되어 있고, 자녀를 자신의 욕구를 충족시키기 위한 수단으로 이용하는 엄마를 말합니다. 

이러한 행동 패턴은 종종 어린 시절의 경험과 관련이 있습니다. 

 

나르시시스트 엄마는 자신이 어린 시절에 받지 못한 사랑과 관심을 자녀로부터 보상받으려고 하거나, 자신의 불안감과 취약성을 감추기 위해 자녀를 이용하려고 할 수 있습니다. 또는, 

자신의 부모와의 관계에서 받은 상처를 자녀에게 반복하지 않기 위해 과도하게 통제적인 태도를 취할 수도 있습니다.

2. 나르시시즘의 심리학적 배경
나르시시즘은 자아의 이상화와 그에 따른 왜곡된 인식과 행동 패턴을 특징으로 하는 성격 장애입니다. 

 

이러한 성격 장애는 주로 어린 시절의 경험과 관련이 있습니다.

어린 시절 부모와의 관계는 자아의 형성과 발달에 큰 영향을 미칩니다. 

 

그러나 나르시시스트 엄마의 경우, 자신의 욕구를 충족시키는 데에만 집중하여 자녀의 욕구를 무시하거나 소홀히 대할 수 있습니다. 

 

이로 인해 자녀는 충분한 사랑과 관심을 받지 못하고, 자신의 가치에 대한 불확실성을 갖게 될 수 있습니다.

3. 엄마가 나르시시스트가 되는 원인.
나르시시스트 엄마의 기전 및 원인은 다양하지만, 대표적인 것들은 다음과 같습니다.

우선, 유전적인 요인을 들 수 있습니다. 

 

나르시시즘은 유전적인 요소가 있을 수 있으며, 가족 구성원 중 나르시시스트가 있는 경우 그렇지 않은 사람보다 나르시시즘의 위험이 증가할 수 있습니다.

심리사회적 스트레스도 나르시시즘의 발현에 영향을 미칠 수 있습니다. 

 

결혼 생활에서의 갈등, 육아 스트레스, 대인관계 문제 등은 자아의 붕괴를 유발할 수 있으며, 이를 막기 위해 나르시시즘적인 방어 기제를 사용할 수 있습니다.

마지막으로, 문화적인 요인도 고려해야 합니다. 

4. 심리사회적 스트레스도 나르시시즘의 발현에 영향을 미칠 수 있습니다. 

결혼 생활에서의 갈등, 육아 스트레스, 대인관계 문제 등은 자아의 붕괴를 유발할 수 있으며, 이를 막기 위해 나르시시즘적인 방어 기제를 사용할 수 있습니다.

마지막으로, 문화적인 요인도 고려해야 합니다. 

5. 자녀와의 관계에서 나타나는 문제점.
나르시시스트 엄마들은 자녀와의 관계에서 몇 가지 문제점을 보입니다.

가장 큰 특징은 자녀를 자신의 욕구를 충족시키기 위한 수단으로 이용한다는 점입니다. 이러한 태도는 자녀의 자율성을 침해하고, 자녀의 성장과 발전을 방해할 수 있습니다.

또 다른 특징은 자녀의 감정을 무시하거나 경시 한다는 점입니다.

6. 대처 방안과 치료의 가능성.
나르시시스트 엄마들과의 관계에서 대처하는 것은 어려운 일이지만, 아래와 같은 방안들을 고려해 볼 수 있습니다.

* 거리두기: 나르시시스트 엄마와의 접촉을 최소화하고, 자신의 삶을 스스로 통제하는 것이 중요합니다.

* 자기 보호: 나르시시스트 엄마의 비판이나 공격에 대해 자신을 보호해야 합니다. 

 

이때 객관적인 사실과 감정을 분리해서 생각하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

* 전문가의 도움: 심리상담사나 가족치료사 등 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 선택입니다. 

그들은 상황을 분석하고, 적절한 대처 전략을 제시해줄 수 있습니다.

나르시시스트 엄마 본인 또는 주변 사람들이 치료를 받게 하는 것도 가능합니다.

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