NK세포활성도검사 NK세포 활성화를 저해하는 요인

1. NK세포의 기본 개념과 중요성.
자연살해세포(Natural Killer Cell)라고도 불리는 NK세포는 우리 몸의 면역 체계에서 중요한 역할을 담당한다. 

바이러스에 감염된 세포나 암세포와 같은 비정상세포를 찾아내어 파괴하는 역할을 하며, 우리 몸의 방어력을 강화하는데 큰 역할을 한다.

일반적으로 20세에 최고치에 달하며, 나이가 들면서 점차 감소하다가 60세에는 절반으로 줄어든다. 

 

만성 스트레스, 수면 부족, 영양 결핍, 흡연, 음주 등은 NK세포의 활성도를 떨어뜨리는 요인으로 작용한다.

활성도가 낮아지면 비정상세포를 제대로 제거하지 못해 암, 감염병, 자가면역질환 등의 발생 위험이 증가한다. 

반면에, 운동, 충분한 수면, 영양 섭취, 스트레스 관리 등은 NK세포의 활성도를 높이는 데 도움이 된다.

따라서, NK세포의 활성도를 정기적으로 측정하여 건강 상태를 파악하고, 필요한 경우 적절한 조치를 취하는 것이 중요하다.

2. NK세포 활성화를 저해하는 요인.
다양한 요인들에 의해 NK세포의 활성화가 저해 될 수 있는데 대표적인 몇 가지 요인들은 아래와 같다.

1)흡연: 담배 연기는 호흡기 점막을 손상 시키고, 면역세포의 기능을 억제 한다. 이로 인해 NK세포의 활성도가 감소 하게 된다.

2)과도한 음주: 과도한 음주는 간 기능을 저하시키고, 면역세포의 기능을 억제 하며, 만성 염증을 유발 해 NK세포의 활성도를 떨어뜨린다.

3)스트레스: 지속적인 스트레스는 NK세포의 활동성을 줄이고, 숫자를 감소 시킬 수 있다.

4)비만: 지방조직은 염증 매개체 및 종양괴사인자 알파(TNF-α) 같은 사이토카인을 분비하는데, 이는 NK세포의 활성도를 낮출 수 있다.

5)미세먼지: 미세먼지는 입자가 매우 작아 폐포까지 침투할 수 있으며, 각종 염증 반응을 유발 하고, 면역세포의 기능을 억제 하기 때문에 NK세포의 활성도를 낮추는 요인이다.

3. NK세포활성도를 높일 수 있는 트랜스퍼팩터의 기전과 트랜스퍼팩터의 역활.
트랜스퍼팩터는 면역조절인자로서 NK세포나 T세포 같은 면역세포들을 자극하여 면역기능을 높여주는 역할을 하며, 

 

세포독성T세포(Cytotoxic T cell) 나 자연살해세포(Natural Killer cell) 의 활동성을 증가시켜 암세포나 바이러스 감염세포를 제거하는데 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

기전으로는 면역세포들의 표면에 있는 면역수용체(면역세포의 이름표) 와 결합하여 면역세포의 활동성을 증가시키는 것으로 알려져 있는데, 

 

대표적인 면역 수용체로는 NK세포의 CD16, CD56 이나 T세포의 TCR, CD28 등이 있다.

이러한 작용 기전을 통해 트랜스퍼팩터는 각종 감염병 예방뿐만 아니라 암, 알러지, 자가면역질환 등 다양한 질병의 예방과 치료에 활용될 수 있을 것으로 기대되고 있다.

NK세포의 활성도를 높이는 다양한 방법들을 알아보았습니다. 

 

이러한 생활습관 개선과 함께 규칙적인 운동과 충분한 수면, 영양소가 골고루 함유된 식단 등 건강한 생활습관을 유지한다면 NK세포의 활성도를 높이고, 면역력을 강화할 수 있을 것입니다. 

 

일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 방법들이니 적극적으로 실천해 보시기 바랍니다.

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