당화혈색소 이해하고 원인을 알면 관리 할 수 있다
1. 당화혈색소와 건강 이해와 관리당화혈색소는 당뇨병 관리에서 중요한 지표로, 혈액 내 포도당과 헤모글로빈이 결합하여 생성됩니다. 당화혈색소가 높아지는 원인은 여러 가지가 있으며, 이를 이해하는 것은 건강 관리에 매우 중요합니다.2. 당화혈색소의 원인당화혈색소가 증가하는 주된 원인은 고혈당 상태입니다. 이는 인슐린 저항성, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히, 당뇨병 환자에서는 인슐린의 분비 또는 작용이 제대로 이루어지지 않아 혈당이 지속적으로 상승하게 됩니다. 이 외에도 스트레스, 약물, 호르몬 변화 등이 당화혈색소 수치에 영향을 미칠 수 있습니다.3. 당화혈색소에 의한 증상.높은 당화혈색소 수치는 여러 증상을 동반합니다. 예를 들어, 피로감, 갈증, 잦은 소변, ..
NK세포활성도검사 NK세포 활성화를 저해하는 요인
1. NK세포의 기본 개념과 중요성.자연살해세포(Natural Killer Cell)라고도 불리는 NK세포는 우리 몸의 면역 체계에서 중요한 역할을 담당한다. 바이러스에 감염된 세포나 암세포와 같은 비정상세포를 찾아내어 파괴하는 역할을 하며, 우리 몸의 방어력을 강화하는데 큰 역할을 한다. 일반적으로 20세에 최고치에 달하며, 나이가 들면서 점차 감소하다가 60세에는 절반으로 줄어든다. 만성 스트레스, 수면 부족, 영양 결핍, 흡연, 음주 등은 NK세포의 활성도를 떨어뜨리는 요인으로 작용한다. 활성도가 낮아지면 비정상세포를 제대로 제거하지 못해 암, 감염병, 자가면역질환 등의 발생 위험이 증가한다. 반면에, 운동, 충분한 수면, 영양 섭취, 스트레스 관리 등은 NK세포의 활성도를 높이는 데 도움이 된다..
